Kurzhanteln sind so ziemlich der Goldstandard, wenn es ums Training geht.Sie sind wahrscheinlich eine der ältesten Formen von Trainingsgeräten.

Kurzhanteln sind so ziemlich der Goldstandard, wenn es ums Training geht.Sie sind wahrscheinlich eine der ältesten Formen von Trainingsgeräten.

Das Tolle an Kettlebells ist, dass sie im funktionellen Training verwendet werden können, was mehr Bewegung und mehr Kalorienverbrauch bedeutet.

Das Tolle an Kettlebells ist, dass sie im funktionellen Training verwendet werden können, was mehr Bewegung und mehr Kalorienverbrauch bedeutet.