Menschen haben nie aufgehört, den Weltraum zu erforschen, und Astronauten haben nie aufgehört, im Weltraum zu trainieren.Das Training im Weltraum ist wichtig für die Gesundheit und das Wohlbefinden der Astronauten, da es ihnen ermöglicht, fit zu bleiben und in guter körperlicher Verfassung zu bleiben.Dies ist besonders wichtig für Astronauten, die längere Zeit im Weltraum verbringen, da es ihnen hilft, ihre Knochendichte und Muskelkraft sowie ihre körperliche Mobilität zu erhalten.Darüber hinaus kann es ihnen helfen, sich nach ihrer Rückkehr zur Erde schneller zu erholen.